1、選擇合適的攻擊手和特攻手。覺得哪個好就用哪個，但攻擊力度一定要足，確保能夠破盾。推薦攻擊手有mega赫拉克羅斯等等，特攻手有Y噴，mega女王等等。

2、選擇合適的物盾，特盾。物盾特盾可以根據對手Pokemon是物攻型還是特攻型而進行輪換，以應付不同狀況。推薦物盾草鋼，盔甲鳥等。特盾吉利蛋等等

3、選擇合適的撒釘手、掃釘手、隊醫、干擾手。隊伍空間只有兩個位置了，那么就四選二吧。撒釘手能在對手場上撒釘子，讓對手換人付出代價。掃釘手掃除釘子，讓自己可以自由輪換而不受到傷害。隊醫使自己陣中Pokemon恢復體力繼續迎戰。干擾手能打亂對手陣腳，打亂節奏。推薦撒釘手草鋼等，掃釘手毒刺水母等，隊醫月布等，干擾手風妖精等。

4、檢查隊伍是否做到聯攻聯防，并調整精靈或配招。也就是說，看看能不能打擊到所有屬性，遇到某個屬性精靈會不會被推隊，并作出調整。

5、上戰場，并根據對戰情況對隊伍作出分析和調整。在場上往往能發現問題，失利不要緊，關鍵是找到問題，并改正。這樣一個隊伍就完善了

6、注意事項：一只Pokemon可以兼具多職，比如草鋼可以兼具物盾和撒釘手的職責。

7、隊伍不一定一定要按照這個經驗所說的，其實一個隊伍不一定要有物攻特攻手，物盾特盾撒釘手掃釘手隊醫干擾手。自己可以取舍，這個經驗是針對新手，建議以這么個思路建隊。也可以有純盾的隊伍等等。