1、驚蟄是春季第三個節氣，在每年的3月5日或3月6日，今年的驚蟄是在3月6日。

2、驚蟄是二十四節氣之一，在這個節氣里萬物復蘇，氣溫也漸漸升高，桃花、杏花會在這個時節綻放，柳樹也會抽出綠芽，春天的氣息漸漸加重。

3、但是這個時節因為氣溫上升，氣候比較干燥，為了避免上火，要提醒大家飲食清淡，像木耳、蜂蜜、梨子、蓮藕。